Fruitexpress - fruitshake mango
Omschrijving exotische fruitsoort + voedingswaardetabel
Mango is de koningin der tropenvruchten. De smaak en kwaliteit van onze "e;Tommy Atkins"e; Mango is het meest compleet en hoogst haalbare. Mango is het fruit met het hoogste gehalte bètacaroteen in de wereld en is rijk aan de vitaminen A, B en C. Mango is een welbekende, klassieke smaak. Het heeft een romig en vol zoete smaak en is een veel gebruikte vrucht voor Smoothies en Juices.
| Voedingswaarde | Per 100 gr. | % ADH |
|---|---|---|
| Energie | 59 kcal | 2 % |
| Koolhydraten | 15,4 gr. | 4 % |
| Eiwitten | 0,5 gr. | 1 % |
| Vetten | 0,2 gr. | 0 % |
| - verzadigd | 0 gr. | 0 % |
| - onverzadigd | 0,2 gr. | 0 % |
| - cholesterol | 0 gr. | 0 % |
| Voedingsvezels | 0,8 gr. | 3 % |
| Calcium | 12 mg. | 2 % |
| Magnesium | 9 mg. | 3 % |
| Natrium | 14,1 mg. | 1 % |
| IJzer | 0,8 mg. | 8 % |
| Vitamine A | 220 mcg. | 22 % |
| Vitamine B2 | 56 mg. | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,2 mg. | 13 % |
| Vitamine C | 43 mg. | 28 % |
| Vitamine E | 1,2 mg. | 9 % |
| Nicotinezuur | 0,5 mg. | 4 % |
